INGRÉDIENTS
- 4 tranches de pain coupées en petits morceaux
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de beurre fondu
- 1 cuillère à café de flocons de persil
- ½ cuillère à café de poudre d’oignon
- ½ cuillère à café de poudre d’ail
- ¼ cuillère à café de sel
INSTRUCTIONS
- Coupez le pain en petits morceaux, environ des cubes de 1 à 2,5 cm. Ajoutez les morceaux de pain dans un grand bol.
- Mélangez les morceaux de pain avec l’huile d’olive jusqu’à ce que chaque morceau soit bien enrobé.
- Ajoutez la poudre d’oignon, la poudre d’ail, le sel et les flocons de persil. Mélangez avec les cubes de pain pour les enrober d’assaisonnements.
- Transférez le pain enrobé dans le panier de la friteuse à air, en les répartissant autant que possible pour éviter qu’ils ne se chevauchent.
- Faites frire à 390 degrés F (environ 199°C) pendant 6 à 7 minutes, en mélangeant ou en secouant les croûtons à mi-cuisson.
REMARQUES
- Quatre tranches de pain coupées en carrés font environ quatre tasses de cubes de pain, et ils s’adaptent tous parfaitement à ma friteuse à air.
- Toutes les friteuses à air sont différentes. Les temps de cuisson peuvent varier.
- Si vous utilisez des cubes plus petits de 1,3 cm, vous pouvez réduire le temps de cuisson.
- Si vous utilisez des morceaux de 2,5 à 3,8 cm, vous devrez peut-être ajouter quelques minutes au temps de cuisson.
- Pour des croûtons au beurre, remplacez l’huile par du beurre fondu.
NUTRITION
Calories : 81 kcal Glucides : 6 g Protéines : 1 g Lipides : 6 g Lipides saturés : 1 g Lipides polyinsaturés : 1 g Lipides monoinsaturés : 4 g Lipides trans : 1 g Sodium : 117 mg Potassium : 23 mg Fibres : 1 g Sucre : 1 g Vitamine A : 1 UI Vitamine C : 1 mg Calcium : 16 mg Fer : 1 mg
