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recette complète des côtelettes de porc marinées

recette complète des côtelettes de porc marinées

simon janvier 16, 2024

Bien sûr ! Voici la recette complète des côtelettes de porc marinées, étape par étape :

Côtelettes de Porc Marinées

Ingrédients :

  • 8 côtelettes de porc
  • Marinade :
    • Environ 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
    • 1/4 de tasse de sauce VH chili sucré
    • Sauce tamari ou sauce soja
    • Sirop d’érable
    • Moutarde de Dijon
    • Sel et poivre

Instructions :

Étape 1 : Préparation de la Marinade

  1. Dans un bol, préparez la marinade en mélangeant à l’œil : environ 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 1/4 de tasse de sauce VH chili sucré, une quantité de sauce tamari ou soja à votre goût, un filet de sirop d’érable, une cuillère de moutarde de Dijon, et assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos préférences.

Étape 2 : Marinade des Côtelettes

2. Placez les côtelettes de porc dans un plat ou un sac de congélation. Versez la marinade sur les côtelettes et assurez-vous qu’elles sont bien enrobées. Laissez mariner toute la journée au réfrigérateur.

Étape 3 : Cuisson des Côtelettes au Four (Bake)

3. Préchauffez votre four à 390°F (200°C).

  1. Retirez les côtelettes de la marinade et placez-les sur une plaque de cuisson.
  2. Cuisez au four pendant 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Cela devrait donner des côtelettes juteuses, mais assurez-vous de ne pas les cuire trop selon vos préférences.

Étape 4 : Cuisson des Côtelettes à la Friteuse à Air (AF)

6. Préchauffez votre friteuse à air à 385°F (196°C).

  1. Retirez les côtelettes de la marinade et placez-les dans le panier de la friteuse à air.
  2. Cuisez à l’air pendant 7 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Cela devrait donner des côtelettes juteuses, légèrement rosées et excellentes.

Étape 5 : Service

9. Une fois les côtelettes cuites, retirez-les de la friteuse à air ou du four.

  1. Laissez-les reposer quelques minutes, retirez les cure-dents, et servez les côtelettes de porc marinées avec vos accompagnements préférés.

Note : N’hésitez pas à ajuster la marinade selon vos goûts personnels et à expérimenter avec d’autres épices et herbes. Bon appétit !

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