« Vous avez des envies de beignets d’oignon croustillants, mais vous êtes pressé ou vous avez opté pour la praticité des versions surgelées ? Ne vous inquiétez pas, la friteuse à air est là pour vous ! Cette recette simple vous montrera comment obtenir des beignets d’oignon surgelés parfaitement croustillants en utilisant la friteuse à air. Avec quelques étapes faciles, vous pourrez déguster ces délices dorés et croustillants en un rien de temps. Préparez-vous à savourer un en-cas irrésistible ou un accompagnement délicieux pour votre prochain repas. »
MATÉRIEL
- Friteuse à air
INGRÉDIENTS
- 200 g de beignets d’oignon surgelés au choix (panés ou enrobés de pâte)
INSTRUCTIONS
- Préchauffez la friteuse à air à 200°C/400°F pendant 3 à 5 minutes, ou selon les réglages de votre friteuse à air.
- Placez les beignets d’oignon surgelés dans le panier de la friteuse à air en veillant à ne pas surcharger le panier.
- Faites cuire à l’air pendant 10 à 12 minutes, en fonction de leur épaisseur, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants, en secouant le panier de la friteuse à air toutes les 5 minutes.
NOTES Conseils :
- Ne surchargez pas le panier de la friteuse à air afin que les beignets d’oignon puissent cuire uniformément et devenir croustillants sans partie molle. Si nécessaire, cuisinez-les par lots, car ils cuisent rapidement.
- Si les beignets d’oignon sont épais ou de différentes tailles, ils mettront un temps différent pour cuire, ajustez donc le temps en conséquence.
- Si, après quelques minutes de cuisson à l’air, les beignets d’oignon semblent secs, vous pouvez les vaporiser avec un peu d’huile de cuisson.
VALEURS NUTRITIONNELLES
- Portion : 4g
- Calories : 224 kcal
- Protéines : 2,8 g
- Matières grasses : 11,4 g
- Sodium : 0,5 mg
- Fibres : 1,2 g
- Sucres : 4,2 g
