Bienvenue à cette délicieuse recette de cuisses de poulet à la friteuse à air ! Si vous recherchez une façon simple et rapide de préparer des cuisses de poulet croustillantes à l’extérieur et juteuses à l’intérieur, vous êtes au bon endroit. Cette recette ne nécessite que trois ingrédients de base et est prête en un rien de temps. Que vous soyez novice en cuisine ou que vous recherchiez une solution de repas rapide et savoureuse, cette recette de cuisses de poulet à la friteuse à air est parfaite pour vous. Suivez ces étapes simples et préparez-vous à déguster un délicieux repas maison en un clin d’œil !
- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 30 minutes
- Temps total : 35 minutes
- Portions : 4
- Calories : 299 kcal
Ingrédients :
- 8 cuisses de poulet (peau attachée)
- 1 ½ cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 à 2 cuillères à soupe d’assaisonnement barbecue ou pour poulet (voir notes)
Instructions :
- Mettez les cuisses de poulet dans un grand bol. Arrosez-les d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées. Saupoudrez l’assaisonnement par-dessus et mélangez bien pour que les cuisses de poulet soient bien assaisonnées.
- Préchauffez la friteuse à air si nécessaire. Réglez la température sur 400 degrés. Placez les cuisses de poulet sur les grilles ou dans les paniers et assurez-vous qu’elles sont en une seule couche et bien réparties. Faites cuire pendant 30 minutes, en les retournant une fois en milieu de cuisson.
- Les cuisses de poulet seront prêtes lorsqu’elles seront croustillantes à l’extérieur et qu’elles atteindront une température interne de 165 degrés avec un thermomètre à lecture instantanée. Les jus seront également clairs. Faites cuire pendant quelques minutes supplémentaires si nécessaire.
Notes :
- Utilisez votre type d’assaisonnement préféré, qui peut être du barbecue, de l’assaisonnement pour poulet ou un autre favori. Si vous préférez un poulet plus simple, vous pouvez l’assaisonner simplement avec du sel et du poivre.
- Les valeurs nutritionnelles sont données pour une portion.
