Voici une recette simple et délicieuse de poulet barbecue à la friteuse à air, parfaite pour un repas rapide et savoureux. En seulement 20 minutes, vous obtiendrez des poitrines de poulet juteuses, tendres et parfaitement cuites, avec une délicieuse saveur de barbecue. Suivez ces instructions faciles à suivre et préparez-vous à déguster un repas délicieux en un rien de temps !
Ingrédients :
- 4 poitrines de poulet désossées et sans peau
- 1/2 tasse de votre sauce barbecue préférée
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- 1 cuillère à café de poudre d’oignon
- 1/2 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre selon votre goût
Instructions :
- Préchauffez votre friteuse à air à 375°F (190°C). Cela devrait prendre environ 3 à 5 minutes.
- Pendant que la friteuse à air préchauffe, assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel, du poivre, de la poudre d’ail, de la poudre d’oignon et du paprika. Arrosez le poulet d’huile d’olive et frottez les assaisonnements et l’huile dans le poulet pour bien les enrober.
- Placez les poitrines de poulet assaisonnées en une seule couche dans le panier de la friteuse à air. Vous devrez peut-être les cuire par lots si votre friteuse à air est petite pour éviter de les entasser.
- Faites cuire le poulet à 375°F (190°C) pendant 10 minutes. Après 10 minutes, retournez les poitrines de poulet à l’aide de pinces et badigeonnez une généreuse quantité de sauce barbecue sur le dessus de chaque poitrine de poulet.
- Continuez à cuire le poulet pendant encore 5 à 7 minutes, ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 165°F (74°C) et que le poulet soit bien cuit. Le temps exact peut varier en fonction de l’épaisseur de vos poitrines de poulet et de la marque de la friteuse à air que vous utilisez.
- Une fois le poulet bien cuit, retirez-le de la friteuse à air et laissez-le reposer quelques minutes. Ensuite, badigeonnez-le de plus de sauce barbecue si vous le souhaitez et servez chaud.
- Vous pouvez garnir votre poulet barbecue de coriandre ou de persil frais haché pour une touche de fraîcheur.
Régalez-vous de votre délicieux poulet barbecue à la friteuse à air ! C’est un moyen rapide et facile de savourer une saveur de barbecue classique sans allumer le gril.
